Étkezés előtt vagy után vegyük be a B-vitamin komplex kapszulát?
Sokan felteszik maguknak a kérdést, hogy mikor a megfelelő időpont a B-vitamin-komplex szedésére. A B-vitamin-komplex szedésének napszakai alapvetően nem meghatározóak a hatékonyság szempontjából. Ha a vitaminokat