A niacin a B-vitaminok csoportjába tartozó, vízben oldódó vitamin. A niacin egy gyűjtőfogalom, mely magába foglal két vegyületet, a nikotinsavat és a biológiailag hatékony formát, a nikotinsavamidot. A niacin a test minden szövetében jelen van, és nélkülözhetetlen az energiatermeléshez és az anyagcseréhez. A niacin a vízháztartás szabályozásában is részt vesz így hozzájárul a bőr egészségének fentartásához, emellett az izmok, az idegek és a DNS regenerációjára is hatással van.
Érékeld: Ha nincs komoly alvási problémád, de szeretnél mégis nyugodtabban, pihentetőbben aludni, akkor fontosak az éjszakai vitaminok! B1 vitamin Alvászavar, éjszakai nyugtalanság, forgolódás, felszínes alvás, reggeli fáradt ébredés esetén nagy a valőszínűsége a B1 vitamin hiányának! A B1 vitamin, a nyugodt, kiegyensúlyozott idegrendszer legfontosabb őre! Fokozott panaszok mellett, ingerültség és nem minőségi alvás esetén, javasolt…
A jó vérkeringés különösen fontos az ember számára. A vér nemcsak létfontosságú feladatokat lát el, hanem oxigént is szállít a test minden részén. Az erekben lévő lerakódások az erek eltömődéséhez vezethetnek. Gyakran hosszú folyamat, mire észreveszi, hogy az erek hol érintettek. Ezek szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethetnek. A B3-vitamin elősegíti a …
Sokan felteszik maguknak a kérdést, hogy mikor a megfelelő időpont a B-vitamin-komplex szedésére. A B-vitamin-komplex szedésének napszakai alapvetően nem meghatározóak a hatékonyság szempontjából. Ha a vitaminokat
Érékeld: Ha nincs komoly alvási problémád, de szeretnél mégis nyugodtabban, pihentetőbben aludni, akkor fontosak az éjszakai vitaminok! B1 vitamin Alvászavar, …
Érékeld: 1. Mi a vashiányos vérszegénység? A vashiányos vérszegénység, a vas hiányos hozzáférhetőségét jelenti a szervezetben. A vérszegénységet különböző tünetekről …
Érékeld: Ha sok cinket tartalmazó ételt fogyasztanál, annak sem lennének súlyos következményei, mert a cink élelmiszerrel történő túladagolása általában nem …
Sokan felteszik maguknak a kérdést, hogy mikor a megfelelő időpont a B-vitamin-komplex szedésére. A B-vitamin-komplex szedésének napszakai alapvetően nem meghatározóak …
Mesterséges adalékanyagoktól mentes vitaminok | Tartósítószer mentes vitaminok | Cukormentes vitaminok | Vegán vitaminok | Növényi eredetű vitaminok
Felhívjuk a figyelmet, hogy az oldal „cookie”-kat (sütiket) használ. Fontos azonban tudni, hogy ezek semmilyen adatot nem tárolnak illetve küldenek az oldal látogatóiról vagy böngészési szokásairól, csak is az oldal használatát segítik. Weboldalunk használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. Ha mégsem szeretné akkor az internetböngésző beállításainak megváltoztatásával a sütik küldése letiltható!